在众多的影视作品中，保镖一直以一身黑西服，带着墨镜和耳麦，英俊潇洒帅气的形象出现。而在现实中，保镖作为一个特殊群体，虽然外表光鲜，收入也不菲，但要成为一个合格的职业保镖，却要承受着常人难以忍受的磨练和考验。

在现代职业保镖的训练中，他们不仅要承受比特种兵训练还要残酷的体能训练。而且还要接受汽车特种驾驶、自救互救、安全护送、反劫持、危险分析评估、商务礼仪等科目的严格训练。

作为一名保镖，仅仅能打是不够的。更何况是世界精英保镖！

必备素质——五项身体素质
体能训练是成为职业保镖的第一步，保镖职业与一般职业不同，对身体素质的要求很高，身体能经得起各种恶劣环境的考验。必须具备：力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质五项身体素质，在海豹御盾保镖训练营里，他们接受着比特种兵还要严酷的训练。

身体素质是一切行动的基础。如果要保护一个人，可能要长时间保持一个很高的精力和注意力。所以，具备良好的身体素质非常重要。

特种技能——特种驾驶
飞车漂移、180度旋转、避车夹击等动作，不仅看起来潇洒漂亮，更是现代保镖保护雇主免受冲突过程中的最重要手段。

特种驾驶成了当今保镖训练的必备科目之一。这种技能能在关键时刻带领雇主逃脱危险。

职业修养
在业内人士看来，最好的保镖不是进攻，而是防守。保镖要深入体会防守的智慧，而不是逞勇斗狠。要用自己的力量和智慧去保护雇主。

想要成为一个合格的保镖，要懂得职业修养。这就包括了：搏击格斗，侦察与反侦察，特种驾驶，社交礼仪等。还得具备：超人的无畏气概，临危不惧，遇险不惊、灵敏的警觉反应、老练的经验判断、精熟的格斗技能及高度的责任感和使命感，也就是忠诚与可靠。职业能力的完善和个人能力的完善要合二为一，遇事要会先学会用脑子而不是先出拳头。