人身保护令是什么？人身保护令是司法令状的一种，是公民通过法律程序保障人身自由的的一种重要手段。

人身安全保护裁定是人民法院为了保护家庭暴力受害人及其子女和特定亲属的人身安全、确保民事诉讼程序的正常进行而作出的裁定，可以包括一项或多项内容：

1.禁止被申请人(通常指加害方)殴打、威胁申请人(通常指受害方)或者申请人的亲友;

2.禁止被申请人骚扰、跟踪申请人，或者与申请人或者可能受到伤害的未成年子女进行不受欢迎的接触;

3.人身安全保护裁定生效期间，一方不得擅自处理价值较大的夫妻共同财产;

4.有必要的并且具备条件的，可以责令申请人暂时搬出双方共同的住处;

5.禁止被申请人在距离下列200米内活动：申请人的住处、学校、工作单位或者其他申请人经常出入的场所;

6.必要时，责令被申请人自费接受心理治疗;

7.为保护申请人及其特定亲属人身安全的其他措施。

怎样申请人身保护令？申请人身安全保护裁定可在离婚诉讼提起之前、诉讼中或者诉讼终结后的6个月内提出，不需缴纳任何费用。按照定，申请人身安全保护裁定，应由家庭暴力受害人本人或监护人提出。但当受害人及其监护人因客观原因无法自行申请时，受害人近亲属或其他组织(受害人所在单位、基层组织等)可向法院代为申请。申请时最好采用书面形式，要阐述具体的理由和相关证据；如若遇紧急情况，也可口头申请。

不履行人身保护令后果：人身保护令和一般的民事裁定书一样具有法定效力，根据《民事诉讼法》第102条对拒绝履行人身保护令的人将处以罚款、拘留等相关处罚。

在各种形式的家暴面前，我们要学会运用法律武器保护自己，必要时刻可以采取雇佣保镖24小时保护自己的方式。